 |
售價:221  |
RICHIE也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。google找一下有些人再熱烈討論腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃.最近我也在找腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃的相關資訊~還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！ |
| 搜尋參考資料: 1.叢書 - 腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃 - 今周刊 www.businesstoday.com.tw/article-content-80431-156064Translate this page 腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃. 出刊日期:2016/06/23. 你 ... www.kingstone.com.tw/3hrs/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! https://store.readmoo.com/book/210060055000101Translate this page 《腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃》電子書 - 你絕對不知道！纖維素清腸道，吃多了脹氣來攪局。你一定不知道！益生菌顧腸 ... 你絕對不知道！ 纖維素清腸道，吃多了脹氣來攪局。 你一定不知道！ 益生菌顧腸道，吃錯了補再多也沒效。 整腸健胃你需要 ... 保健養生,醫療保健|臺大醫院腸胃科專家吳明賢醫師教你這樣做，養胃護腸超給力 |
到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.超多的鄉民很都說腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃 無敵好的！當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。 |
詳細資料ISBN：9789869225267 叢書系列：健康人生系列 規格：平裝 / 240頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介你絕對不知道！纖維素清腸道，吃多了脹氣來攪局。你一定不知道！益生菌顧腸道，吃錯了補再多也沒效。整腸健胃你需要新觀念、新方法臺大醫院腸胃科專家吳明賢醫師教你這樣做，養胃護腸超給力。 你是否胃痛吃胃藥，便祕吃瀉藥，拉肚子就補充益生菌，你從未留心腸道的悲鳴，反正，對你來說腸胃問題只是小毛病。事實上，糖尿病、心血管疾病、免疫系統、代謝症候群、憂鬱症，這些疾病都和腸胃有關，腸胃顧好人就健康有依據！ ．腸胃觀念大突破，被你小看的腸道它其實威得很 1.身體內的血清素有95%在腸道，血清素可透過大腦調節食慾、影響心情和性功能，所以腸道也可說是人體的第二大腦。 2.人體淋巴有70%以上分布在腸道，是身體最強大的免疫器官，所以腸道一衰弱身體自然每況愈下。 ．「胃為心之窗」，90%的腸胃病肇因在於情緒 此外，吳明賢醫師也指出現代人壓力大，大多數的腸胃疾病多半不是生理性的原因所引起，反而是情緒性的心理因素所造成，心情好壞與否都會影響胃腸的蠕動和消化液的分泌，所以，保健腸胃第一步就是養成好心情。 ．腸胃觀念超NG！那些理所當然的都是錯的 根據吳醫師經年累月的看診經驗，一一為讀者破解大多數人認為的「理所當然」： 【迷思1】胃凸就是胃脹氣？ ——錯，脹氣是指以肚臍為中心點的腸子膨脹或下腹部的大腸。 【迷思2】膳食纖維多補充腸胃才不會有問題？ ——錯，建議的每日攝取量在20-30克，若服用過多易導致脹氣。 【迷思3】痔瘡是一種難以啟齒的疾病？ ——錯，痔瘡並不是一種疾病，更精確來說，它屬於肛門靜脈叢經長時間壓力造成的痔靜脈曲張。 【迷思4】冷泡茶傷胃喝不得？ ——錯，倘若一開始即用涼開水或冰水沖泡，這種方式沖泡的茶是不會傷胃的，也可以放置冰箱保存較久時間，但選擇熱水沖泡就一定要盡早喝完，不能放到隔夜，即便是放冰箱也不行喔！。 ．腸胃科醫師是這樣整腸健胃的 吳醫師也強調，雖然大腸癌被列為新國病、大腸激躁症病患逐年增加，患病人數僅次於感冒，但是透過飲食和生活習慣的調整，一樣可以遠離疾病，不妨試著這樣做： ．少食、樂食、慢食、感恩食 減少每餐食量，搭配平衡食譜，少去吃到飽餐廳減少消化負擔。 ．戒除餐後打盹 不要在餐後躺下或趴睡。 ．控制嘴、多動腿 要活就要動，走路是最好的鍛鍊方式。 ．更多改善腸胃問題的方法都在本書裡，包括： 便祕救急食譜 透過茶與咖啡來保健 善用腸道好朋友：益生菌、膳食纖維、植生素本書特色 1.最專業的健康觀念：吳明賢醫師現任台大醫院內科部主治醫師，專攻腸胃學，更有胃癌殺手之稱，坊間有關腸胃觀念十分氾濫，不乏許多謬誤，本書除了醫師針對常見疾病進一步解析，更將常見問題與迷思逐一說明，提供最正確的觀念提供讀者參考。 2.一看就懂的文字說明：摒除生硬文字與艱澀數據，以生動圖畫與淺顯文字構成內容，知識性與趣味性十足，絕對值得一讀！ 3.再忙都可執行的方法：書中針對腸胃的改善方式，簡易上手，即便是工作忙碌者也能將這些方法帶進生活中靈活運用。 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
